Vollmondauftakt und Sternschnuppen machen den Wolfsmond 2026 besonders

Am 3. Januar 2026 gibt es den ersten Vollmond des Jahres, ein Vollmond im Krebs, der für innere Stärke und Durchhaltevermögen steht.

Liebe Astrologie-Freunde,

ein HERZliches Willkommen im Jahr 2026!

Ich hoffe, ihr seid gut und gesund in das neue Jahr gestartet.

Der Wolfsmond als emotionaler Startpunkt ins neue Jahr

Am 3. Jänner 2026 um etwa 11:03 Uhr (MEZ) ereignet sich der erste Vollmond des Jahres im Tierkreiszeichen Krebs. Er wird auch Wolfsmond genannt – ein Name, der auf die tiefe Winterzeit verweist, in der der Mond besonders klar und präsent am Himmel erscheint.

Der erste Vollmond eines neuen Jahres trägt eine besondere Stimmung in sich. Das Jahr ist noch jung, die Tage still, vieles fühlt sich offen, unfertig und erwartungsvoll an. Dieser Vollmond markiert keinen Neubeginn im Außen, sondern einen Moment des Innehaltens – eine Einladung, innerlich anzukommen, bevor das Jahr an Fahrt gewinnt. Er erinnert daran, dass Klarheit, Ausrichtung und innere Stabilität der Boden sind, auf dem alles Weitere wachsen darf.

Der Wolfsmond am 3. Jänner 2026 steht im Tierkreiszeichen Krebs und lenkt den Blick auf Emotionen, innere Sicherheit und Herzensangelegenheiten.

Der erste Vollmond des Jahres lädt zum Innehalten ein.

Ein Vollmond im Krebs lenkt den Blick nach innen. Gefühle, Bedürfnisse und emotionale Bindungen treten stärker ins Bewusstsein. Es geht um Sicherheit, Zugehörigkeit und die Frage, wo – und bei wem – wir uns wirklich zu Hause fühlen.

Astrologisch steht der Krebs für unser emotionales Fundament. Unter diesem Vollmond können innere Spannungen sichtbar werden, besonders zwischen dem Wunsch nach Nähe und dem Bedürfnis nach Abgrenzung. Themen aus Familie, Vergangenheit oder persönlichen Beziehungen melden sich – nicht um zu verunsichern, sondern um gesehen und geklärt zu werden.

Dieser Vollmond lädt dazu ein, Emotionen ernst zu nehmen, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen. Wer zuhört statt bewertet, kann wertvolle Erkenntnisse gewinnen – über sich selbst und darüber, was langfristig Halt gibt.

Der Wolfsmond im Krebs lädt dazu ein, Herzensangelegenheiten ehrlich zu fühlen und emotionale Themen zu klären. Eine Zeit, um Verbundenheit zu vertiefen, Belastendes loszulassen und mit mehr innerer Stärke ins neue Jahr zu gehen.

Der Wolfsmond verdankt seinen Namen der stillen Winterzeit, in der der Vollmond besonders klar und kraftvoll am Himmel steht.

Rituale zum Vollmond im Zeichen Krebs:

Reflexion: Schreibe drei Dinge auf, die du im neuen Jahr loslassen möchtest, und entsorge den Zettel bewusst.

Dankbarkeitslicht: Zünde eine Kerze an und nenne im Stillen drei Dinge, für die du dankbar bist.

Herzensraum: Gestalte einen kleinen Bereich in deinem Zuhause neu – etwas, das dir Geborgenheit schenkt (z. B. ein Foto, ein Kissen oder eine Pflanze).

Da der Krebs dem Element Wasser zugeordnet ist, reagiert der Körper an diesem Vollmond besonders gut auf leichte, pflanzliche Kost. Empfehlenswert sind vor allem Blatt- und Stängelgemüse wie Spinat, Sellerie, Lauch oder Kohlrabi, da ihre Nährstoffe jetzt besonders gut aufgenommen werden können. Speisen mit hohem Kohlenhydratanteil dürfen an diesem Tag gern reduziert werden.

Ich wünsche einen guten Start ins neue Jahr, innere Klarheit und wohltuende Momente des Innehaltens.

Karin Maria Brunner gibt astrologische Tipps zum Wolfsmond 2026 und zum bewussten Start ins neue Jahr.

Alles Liebe,

HERZlichst,

Karin Maria Brunner

Foto Crédit: Karin Maria Brunner